1、上班以后還能堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)嗎
目前在很多大城市中，公司離家都較遠(yuǎn)，雖然國家有規(guī)定女職工在產(chǎn)后一年內(nèi)，每天有兩次、每次半小時(shí)，共1小時(shí)的哺乳時(shí)間，但實(shí)際上很多媽媽都會(huì)根據(jù)自己的實(shí)際情況，調(diào)整為晚上班或早下班1小時(shí)。雖然中午不能回家直接喂哺寶寶，但是如果精心準(zhǔn)備，還是可以繼續(xù)堅(jiān)持純母乳喂養(yǎng)的。下面是專家給出的一些建議：
● 提早準(zhǔn)備好吸奶器，白天上班時(shí)間根據(jù)奶脹情況，吸奶1～2次，吸出的奶可以放在奶瓶或母乳保存袋里，放入冰箱中保存，下班后用便攜冰盒或保溫袋盡快帶回家。在冰箱冷藏室保存的母乳，可以留著第二天白天喂給寶寶。
● 有少數(shù)乳汁分泌非常充足的媽媽，在寶寶小的時(shí)候，可以多擠出一些母乳，保存在冰箱的冷凍室里，通常可以儲(chǔ)存3～4個(gè)月。到媽媽開始上班無法直接喂哺寶寶時(shí)，就可以提前自然解凍，以便白天喂給寶寶。
● 建議上班后的媽媽每天至少能保證三次哺乳，即下班回家后，晚上臨睡前和清晨起床后，這樣可以有效刺激分泌足夠的乳汁，并盡量延長母乳喂養(yǎng)的時(shí)間。
2、什么時(shí)候開始讓寶寶學(xué)習(xí)使用奶瓶？
雖然我們提倡6個(gè)月的純母乳喂養(yǎng)，但是由于大多數(shù)上班族媽媽的產(chǎn)假只有3～4個(gè)月，有部分媽媽可能受到各種條件的限制，不能堅(jiān)持純母乳喂養(yǎng)，還有些媽媽在上班前后的一段時(shí)間里，會(huì)經(jīng)歷“暫時(shí)性的哺乳危機(jī)”（乳汁暫時(shí)減少），使得寶寶全天攝入的母乳量不能滿足寶寶生長發(fā)育的需要，這時(shí)就需要采取混合喂養(yǎng)的方式了。
混合喂養(yǎng)意味著要使用奶瓶，還要給寶寶選擇配方奶。很多媽媽都聽說過，有些寶寶只認(rèn)媽媽的乳頭，拒絕使用奶瓶；還有些寶寶正相反，在習(xí)慣使用奶瓶后，不愿意再費(fèi)力吸吮媽媽的乳房。那么，媽媽在恢復(fù)上班前，至少應(yīng)該清楚自己的寶寶是否習(xí)慣使用奶瓶。
當(dāng)然，絕大多數(shù)寶寶都是可以同時(shí)接受母乳喂養(yǎng)和奶瓶喂養(yǎng)的，上述兩種極端情況，只出現(xiàn)在少數(shù)寶寶身上。因此，媽媽不必過分擔(dān)憂，刻意提早讓寶寶使用奶瓶。一些媽媽在恢復(fù)上班前，寶寶外出時(shí)，會(huì)提前擠出一瓶奶，以便在外面不方便哺乳時(shí)喂給寶寶，這樣就可以清楚自己的寶寶是否可以順利接受奶瓶了。
如果是一直堅(jiān)持純母乳喂養(yǎng)，寶寶從未使用過奶瓶，那么建議媽媽在恢復(fù)上班前1～2周，給寶寶嘗試使用奶瓶的機(jī)會(huì)，最好是用奶瓶喂擠出的母乳，也可以喂水或者喂配方奶。在這個(gè)時(shí)候，也可以試著用小勺子喂幾口奶，特別是需要喂配方奶時(shí)，用勺子喂可以給孩子一種全新的感覺。
